10.0 km | 00:55:53 | 05:34/km日期: 2023-05-17 19:28 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 08'37" / 06'12" / 06'04" / 05'58" / 05'38" / 05'45" / 05'40" / 05'21" / 04'28" / 04'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'41" (+00'25") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
207.47 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
4749.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 06'12" | 00:14'49" |
| 3 | 06'04" | 00:20'53" |
| 4 | 05'58" | 00:26'51" |
| 5 | 05'38" | 00:32'29" |
| 6 | 05'45" | 00:38'14" |
| 7 | 05'40" | 00:43'54" |
| 8 | 05'21" | 00:49'15" |
| 9 | 04'28" | 00:53'43" |
| 10 | 04'17" | 00:58'00" |
| 10.0 | 05'20" | 00:58'05" |
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