8.0 km | 00:48:41 | 06:04/km日期: 2023-05-17 17:33 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 熱 - 平均心率: 159 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'35" / 06'08" / 05'58" / 06'03" / 05'48" / 06'03" / 05'56" / 06'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'26" | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 18.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'08" | 00:12'43" |
| 3 | 05'58" | 00:18'41" |
| 4 | 06'03" | 00:24'44" |
| 5 | 05'48" | 00:30'32" |
| 6 | 06'03" | 00:36'35" |
| 7 | 05'56" | 00:42'31" |
| 8 | 06'09" | 00:48'40" |
| 8.0 | 05'58" | 00:48'41" |
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