Kuo 2016/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo 高雄
ID 242453

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5.0 km | 00:35:13 | 07:00/km

日期: 2016-01-18 18:26 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 06'25" / 06'33" / 07'06" / 07'23" / 07'39" / 04'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'23"

988 / 988

2

06'39"

(12'58")

06'33" (+00'10")

1013 / 2002

3

07'00"

(19'58")

07'02" (+00'39")

994 / 2996

4

07'29"

(27'27")

07'27" (+01'04")

1004 / 4000

5

07'39"

(35'06")

07'33" (+01'10")

1013 / 5013

6

00'07"

(35'13")

07'24" (+01'01")

15 / 5029

1月累積里程 : 77.55 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 982.1 km

Android - Sony E2363 上傳 | 8 years ago

HO Peter, David Huang 和其他 32 人說推

·

陳榮興晚安…運動愉快

2016-01-18 19:20 ·

1 個人推

Kuo 晚安

2016-01-18 20:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'33"	00:12'58"
3	07'06"	00:20'04"
4	07'23"	00:27'27"
5	07'39"	00:35'06"
5.0	03'57"	00:35'13"

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