7.3 km | 00:51:09 | 06:58/km日期: 2023-05-18 21:16 - 平均心率: 126 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'51" / 07'18" / 06'58" / 06'44" / 06'30" / 06'52" / 06'38" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'04") | 332 / 7332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
303.70 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'18" | 00:15'09" |
| 3 | 06'58" | 00:22'07" |
| 4 | 06'44" | 00:28'51" |
| 5 | 06'30" | 00:35'21" |
| 6 | 06'52" | 00:42'13" |
| 7 | 06'38" | 00:48'51" |
| 7.3 | 06'34" | 00:51'02" |
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