Tcyuo 2023/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Tcyuo 基隆
ID 713560

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8.4 km | 01:24:57 | 10:03/km

日期: 2023-05-18 21:49 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'39" / 07'37" / 05'31" / 05'33" / 12'34" / 12'14" / 15'40" / 15'15" / 06'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 30.50 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'37"	00:15'16"
3	05'31"	00:20'47"
4	05'33"	00:26'20"
5	12'34"	00:38'54"
6	12'14"	00:51'08"
7	15'40"	01:06'48"
8	15'15"	01:22'03"
8.5	06'22"	01:24'59"

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