陳莉妏 2023/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳莉妏高雄
ID 530851

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8.2 km | 01:57:24 | 14:24/km

日期: 2023-05-19 19:31 - 總爬升: 274 m - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 17'40" / 14'30" / 15'53" / 12'25" / 16'48" / 13'00" / 12'51" / 12'47" / 21'06" /

基本訓練

5月累積里程 : 103.82 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'40"	00:17'40"
2	14'30"	00:32'10"
3	15'53"	00:48'03"
4	12'25"	01:00'28"
5	16'48"	01:17'16"
6	13'00"	01:30'16"
7	12'51"	01:43'07"
8	12'47"	01:55'54"
8.2	19'13"	01:59'04"

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