16.3 km | 02:04:58 | 07:39/km日期: 2013-07-16 15:25 - 平均心率: 107 - 卡路里: 915 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 06'26" / 06'37" / 06'39" / 15'47" / 07'17" / 07'02" / 07'16" / 07'58" / 07'18" / 07'00" / 07'13" / 07'16" / 09'12" / 07'16" / 07'04" / 06'54" / 02'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 3006 / 3006 |
| 2 | | 10'01" (+03'28") | 3014 / 6020 |
| 3 | | 07'30" (+00'57") | 3005 / 9026 |
| 4 | | 07'10" (+00'37") | 3014 / 12040 |
| 5 | | 07'49" (+01'16") | 3009 / 15050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 275.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'37" | 00:13'03" |
| 3 | 06'39" | 00:19'42" |
| 4 | 15'47" | 00:35'29" |
| 5 | 07'17" | 00:42'46" |
| 6 | 07'02" | 00:49'48" |
| 7 | 07'16" | 00:57'04" |
| 8 | 07'58" | 01:05'02" |
| 9 | 07'18" | 01:12'20" |
| 10 | 07'00" | 01:19'20" |
| 11 | 07'13" | 01:26'33" |
| 12 | 07'16" | 01:33'49" |
| 13 | 09'12" | 01:43'01" |
| 14 | 07'16" | 01:50'17" |
| 15 | 07'04" | 01:57'21" |
| 16 | 06'54" | 02:04'15" |
| 16.3 | 02'15" | 02:04'58" |
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