levien yang 2023/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

levien yang 台中
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5.0 km | 00:30:23 | 06:03/km

日期: 2023-05-20 22:20 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 06'06" / 06'21" / 06'01" / 06'15" / 545'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'05" (+00'05")

1000 / 1000

2

06'15"

(12'21")

06'17" (+00'17")

994 / 1994

3

06'02"

(18'23")

06'00"

1004 / 2998

4

06'20"

(24'43")

06'16" (+00'16")

1009 / 4008

5

05'27"

(30'10")

05'28"

995 / 5003

5月累積里程 : 10.04 km

狄卡農 kalenji one plus 累積 : 1002.2 km

Android - Xiaomi M2010J19CG 上傳 | 1 year ago

Rong an pang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'21"	00:12'27"
3	06'01"	00:18'28"
4	06'15"	00:24'43"
5.0	05'25"	00:30'10"

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