5.2 km | 00:55:29 | 10:40/km日期: 2023-05-20 21:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 14'51" / 12'21" / 09'25" / 08'22" / 08'31" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'50" (+06'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'21" (+04'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+01'48") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
149.22 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
3161.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'51" | 00:14'51" |
| 2 | 12'21" | 00:27'12" |
| 3 | 09'25" | 00:36'37" |
| 4 | 08'22" | 00:44'59" |
| 5 | 08'31" | 00:53'30" |
| 5.2 | 10'10" | 00:55'30" |
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