3.5 km | 00:29:39 | 08:22/km日期: 2023-05-21 21:17 - 平均心率: 115 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 08'29" / 08'26" / 08'35" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" | 544 / 3544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 134.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'26" | 00:16'55" |
| 3 | 08'35" | 00:25'30" |
| 3.5 | 07'39" | 00:29'40" |
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