5.0 km | 00:39:09 | 07:49/km日期: 2023-05-22 06:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'03" / 06'55" / 06'50" / 06'55" / 11'24" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'24" (+04'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" (+03'35") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'55" | 00:13'58" |
| 3 | 06'50" | 00:20'48" |
| 4 | 06'55" | 00:27'43" |
| 5 | 11'24" | 00:39'07" |
| 5.0 | 09'15" | 00:39'09" |
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