楊小羊 2012/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

楊小羊高雄
ID 3290

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10.2 km | 01:49:27 | 10:44/km

日期: 2012-06-06 07:52 - 總爬升: 166 m - 地點: 柴山 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'52" / 06'17" / 07'21" / 07'06" / 08'41" / 16'46" / 12'40" / 17'40" / 12'00" / 12'30" / 08'04" /

高雄

楊小羊

小蓮霧

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高雄

楊小羊

蝴蝶

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高雄

楊小羊

荔枝和蜜蜂的組合

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高雄

楊小羊

很肥的蜥蜴

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高雄

楊小羊

我不知道他的名字

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高雄

楊小羊

猴子跳下樹了

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高雄

楊小羊

有芒果耶

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高雄

楊小羊

自拍一張

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邊跑邊拍照, 好多蓮霧荔枝還有蝴蝶,跑得沒有很認真, 照片卻拍不少

6月累積里程 : 155.68 km

XT 上傳 | 12 years ago

Dino, Fay 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'17"	00:13'09"
3	07'21"	00:20'30"
4	07'06"	00:27'36"
5	08'41"	00:36'17"
6	16'46"	00:53'03"
7	12'40"	01:05'43"
8	17'40"	01:23'23"
9	12'00"	01:35'23"
10	12'30"	01:47'53"
10.2	08'03"	01:49'27"

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成績 : 01:07:05

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