Kuo 2016/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo 高雄
ID 242453

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5.2 km | 00:33:14 | 06:21/km

日期: 2016-01-22 18:26 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 06'22" / 05'55" / 06'28" / 06'41" / 06'30" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'17" (+00'20")

996 / 996

2

06'01"

(12'17")

05'57"

1010 / 2007

3

06'28"

(18'45")

06'26" (+00'29")

1003 / 3010

4

06'41"

(25'26")

06'44" (+00'47")

991 / 4002

5

06'30"

(31'56")

06'28" (+00'31")

1005 / 5007

6

01'18"

(33'14")

06'04" (+00'07")

213 / 5221

1月累積里程 : 77.55 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 982.1 km

Android - Sony E2363 上傳 | 8 years ago

廖俊欽, 萬如一和其他 28 人說推

·

陳榮興晚安…運動愉快

2016-01-22 20:31 ·

1 個人推

Kuo 晚安

2016-01-22 22:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'55"	00:12'17"
3	06'28"	00:18'45"
4	06'41"	00:25'26"
5	06'30"	00:31'56"
5.2	05'52"	00:33'14"

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