alexchen180 2016/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

alexchen180 花蓮
ID 90677

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8.9 km | 00:50:58 | 05:42/km

日期: 2016-01-19 17:44 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

Pace: 06'05" / 05'48" / 05'50" / 05'42" / 05'38" / 05'36" / 05'46" / 05'29" / 05'28" /

1月累積里程 : 125.21 km

NIKE LUNARGLIDE 6 累積 : 1013.4 km

XT 上傳 | 8 years ago

簡明, Len Lai 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'48"	00:11'53"
3	05'50"	00:17'43"
4	05'42"	00:23'25"
5	05'38"	00:29'03"
6	05'36"	00:34'39"
7	05'46"	00:40'25"
8	05'29"	00:45'54"
8.9	05'28"	00:50'58"

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