10.0 km | 00:51:18 | 05:07/km日期: 2023-05-25 21:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'08" / 05'55" / 05'43" / 05'41" / 08'06" / 07'35" / 07'57" / 06'10" / 10'46" / 09'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'02" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+01'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'26" (+00'24") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
219.59 km 
Nike Epic React Flyknit 2 #3 累積 :
93.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'55" | 00:12'03" |
| 3 | 05'43" | 00:17'46" |
| 4 | 05'41" | 00:23'27" |
| 5 | 08'06" | 00:31'33" |
| 6 | 07'35" | 00:39'08" |
| 7 | 07'57" | 00:47'05" |
| 8 | 06'10" | 00:53'15" |
| 9 | 10'46" | 01:04'01" |
| 10 | 09'27" | 01:13'28" |
| 10.0 | 04'22" | 01:13'31" |
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