12.2 km | 01:21:24 | 06:39/km日期: 2023-05-26 18:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 07'30" / 05'41" / 05'49" / 05'55" / 05'11" / 07'06" / 05'28" / 05'49" / 06'04" / 06'36" / 06'11" / 09'04" / 23'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 439.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 05'41" | 00:13'11" |
| 3 | 05'49" | 00:19'00" |
| 4 | 05'55" | 00:24'55" |
| 5 | 05'11" | 00:30'06" |
| 6 | 07'06" | 00:37'12" |
| 7 | 05'28" | 00:42'40" |
| 8 | 05'49" | 00:48'29" |
| 9 | 06'04" | 00:54'33" |
| 10 | 06'36" | 01:01'09" |
| 11 | 06'11" | 01:07'20" |
| 12 | 09'04" | 01:16'24" |
| 12.2 | 23'22" | 01:21'24" |
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