10.3 km | 00:50:38 | 04:53/km日期: 2023-05-27 05:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 05'42" / 05'06" / 04'46" / 04'26" / 04'13" / 04'59" / 04'19" / 05'33" / 04'18" / 05'13" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+01'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+01'47") | 342 / 10342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
218.64 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 2 累積 :
872.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'06" | 00:10'48" |
| 3 | 04'46" | 00:15'34" |
| 4 | 04'26" | 00:20'00" |
| 5 | 04'13" | 00:24'13" |
| 6 | 04'59" | 00:29'12" |
| 7 | 04'19" | 00:33'31" |
| 8 | 05'33" | 00:39'04" |
| 9 | 04'18" | 00:43'22" |
| 10 | 05'13" | 00:48'35" |
| 10.3 | 06'01" | 00:50'39" |
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