8.0 km | 00:50:50 | 06:20/km日期: 2023-05-29 18:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 12'33" / 06'11" / 06'16" / 06'15" / 11'52" / 06'07" / 06'03" / 05'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'13" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
39.34 km 
ASICS NIMBUS 24 吋尺 27.5 累積 :
543.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'33" | 00:12'33" |
| 2 | 06'11" | 00:18'44" |
| 3 | 06'16" | 00:25'00" |
| 4 | 06'15" | 00:31'15" |
| 5 | 11'52" | 00:43'07" |
| 6 | 06'07" | 00:49'14" |
| 7 | 06'03" | 00:55'17" |
| 8 | 05'45" | 01:01'02" |
| 8.0 | 05'45" | 01:01'04" |
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