8.2 km | 01:06:13 | 08:05/km日期: 2023-05-30 17:27 - 總爬升: 252 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 08'28" / 08'18" / 07'06" / 07'54" / 08'11" / 08'52" / 08'39" / 07'02" / 09'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'18" | 00:16'46" |
| 3 | 07'06" | 00:23'52" |
| 4 | 07'54" | 00:31'46" |
| 5 | 08'11" | 00:39'57" |
| 6 | 08'52" | 00:48'49" |
| 7 | 08'39" | 00:57'28" |
| 8 | 07'02" | 01:04'30" |
| 8.2 | 09'34" | 01:06'13" |
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