7.0 km | 00:38:33 | 05:29/km日期: 2023-05-30 20:08 - 平均心率: 165 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 05'47" / 05'29" / 05'33" / 05'29" / 05'31" / 05'22" / 05'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'21" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
50.13 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
799.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'29" | 00:11'16" |
| 3 | 05'33" | 00:16'49" |
| 4 | 05'29" | 00:22'18" |
| 5 | 05'31" | 00:27'49" |
| 6 | 05'22" | 00:33'11" |
| 7 | 05'20" | 00:38'31" |
| 7.0 | 03'59" | 00:38'34" |
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