7.3 km | 00:50:26 | 06:54/km日期: 2023-06-01 20:00 - 平均心率: 136 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'38" / 06'54" / 06'50" / 07'54" / 06'59" / 06'56" / 07'07" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'23") | 238 / 7238 |
| 9 | | 06'55" (+00'17") | 64 / 7303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
160.42 km 
Saucony Triumph20 累積 :
841.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'54" | 00:13'32" |
| 3 | 06'50" | 00:20'22" |
| 4 | 07'54" | 00:28'16" |
| 5 | 06'59" | 00:35'15" |
| 6 | 06'56" | 00:42'11" |
| 7 | 07'07" | 00:49'18" |
| 7.3 | 06'59" | 00:51'25" |
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