9.4 km | 01:01:08 | 06:30/km日期: 2023-06-02 11:13 - 平均心率: 131 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'22" / 06'32" / 06'27" / 06'27" / 06'26" / 06'22" / 06'23" / 06'20" / 06'20" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+00'07") | 388 / 9388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 226.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'32" | 00:13'54" |
| 3 | 06'27" | 00:20'21" |
| 4 | 06'27" | 00:26'48" |
| 5 | 06'26" | 00:33'14" |
| 6 | 06'22" | 00:39'36" |
| 7 | 06'23" | 00:45'59" |
| 8 | 06'20" | 00:52'19" |
| 9 | 06'20" | 00:58'39" |
| 9.4 | 06'26" | 01:01'09" |
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