陳莉妏 2023/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳莉妏高雄
ID 530851

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8.2 km | 01:53:49 | 13:52/km

日期: 2023-06-02 19:31 - 總爬升: 253 m - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 13'16" / 13'33" / 12'40" / 14'49" / 17'15" / 11'44" / 12'05" / 13'12" / 26'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 125.16 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Harold Hsu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'16"	00:13'16"
2	13'33"	00:26'49"
3	12'40"	00:39'29"
4	14'49"	00:54'18"
5	17'15"	01:11'33"
6	11'44"	01:23'17"
7	12'05"	01:35'22"
8	13'12"	01:48'34"
8.3	19'11"	01:53'50"

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成績 : 01:07:05

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