6.3 km | 00:39:58 | 06:20/km日期: 2023-06-03 06:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'00" / 05'48" / 05'57" / 05'56" / 05'51" / 08'11" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+01'31") | 308 / 6308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
140.40 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1435.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'48" | 00:11'48" |
| 3 | 05'57" | 00:17'45" |
| 4 | 05'56" | 00:23'41" |
| 5 | 05'51" | 00:29'32" |
| 6 | 08'11" | 00:37'43" |
| 6.3 | 07'17" | 00:39'58" |
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