7.0 km | 00:43:25 | 06:11/km日期: 2023-06-03 16:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'07" / 06'07" / 06'02" / 06'18" / 06'17" / 07'35" / 06'13" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'14") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 38.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'07" | 00:12'14" |
| 3 | 06'02" | 00:18'16" |
| 4 | 06'18" | 00:24'34" |
| 5 | 06'17" | 00:30'51" |
| 6 | 07'35" | 00:38'26" |
| 7 | 06'13" | 00:44'39" |
| 7.0 | 05'41" | 00:44'42" |
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