13.0 km | 02:40:23 | 12:20/km日期: 2023-06-04 06:03 - 總爬升: 257 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 1009 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 08'05" / 08'23" / 07'10" / 08'32" / 08'18" / 11'26" / 10'10" / 12'21" / 19'53" / 13'22" / 23'34" / 21'49" / 13'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+04'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'10" (+03'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'21" (+05'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'47" (+06'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'21" (+06'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 23'34" (+16'24") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 21'49" (+14'39") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 13'25" (+06'15") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'22" | 2 / 13002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
169.89 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
4792.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'23" | 00:16'28" |
| 3 | 07'10" | 00:23'38" |
| 4 | 08'32" | 00:32'10" |
| 5 | 08'18" | 00:40'28" |
| 6 | 11'26" | 00:51'54" |
| 7 | 10'10" | 01:02'04" |
| 8 | 12'21" | 01:14'25" |
| 9 | 19'53" | 01:34'18" |
| 10 | 13'22" | 01:47'40" |
| 11 | 23'34" | 02:11'14" |
| 12 | 21'49" | 02:33'03" |
| 13 | 13'26" | 02:46'29" |
| 13.0 | 06'44" | 02:46'30" |
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