吳壬豪 2023/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳壬豪高雄
ID 273085

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10.3 km | 01:20:27 | 07:47/km

日期: 2023-06-05 18:05 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 10'16" / 10'07" / 07'58" / 07'39" / 07'31" / 07'25" / 06'49" / 07'24" / 06'57" / 06'21" / 06'18" /

基本訓練

6月累積里程 : 245.60 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Sherry Hsieh, bear 和其他 17 人說推

·

張清榮午安，週二跑步運動愉快，漂亮，加油

2023-06-06 13:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	10'07"	00:20'23"
3	07'58"	00:28'21"
4	07'39"	00:36'00"
5	07'31"	00:43'31"
6	07'25"	00:50'56"
7	06'49"	00:57'45"
8	07'24"	01:05'09"
9	06'57"	01:12'06"
10	06'21"	01:18'27"
10.3	06'22"	01:20'28"

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