9.3 km | 00:58:28 | 06:17/km日期: 2023-06-05 20:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'53" / 08'16" / 05'55" / 06'04" / 06'05" / 06'07" / 06'15" / 06'15" / 06'28" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'05" (+01'11") | 302 / 9302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
227.90 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 08'16" | 00:15'09" |
| 3 | 05'55" | 00:21'04" |
| 4 | 06'04" | 00:27'08" |
| 5 | 06'05" | 00:33'13" |
| 6 | 06'07" | 00:39'20" |
| 7 | 06'15" | 00:45'35" |
| 8 | 06'15" | 00:51'50" |
| 9 | 06'28" | 00:58'18" |
| 9.3 | 07'06" | 01:00'27" |
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