Chan Ying Kit 2023/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Ying Kit 香港
ID 311320

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9.6 km | 00:58:34 | 06:04/km

日期: 2023-06-06 22:32 - 卡路里: 667 Cal

Pace: 05'30" / 06'01" / 05'50" / 06'21" / 05'56" / 05'48" / 05'56" / 06'22" / 06'19" / 07'14" /

基本訓練

6月累積里程 : 160.83 km

ASICS METASPEED EDGE+ $1691 累積 : 522.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	06'01"	00:11'31"
3	05'50"	00:17'21"
4	06'21"	00:23'42"
5	05'56"	00:29'38"
6	05'48"	00:35'26"
7	05'56"	00:41'22"
8	06'22"	00:47'44"
9	06'19"	00:54'03"
9.6	07'14"	00:58'37"

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