10.1 km | 00:56:24 | 05:34/km日期: 2023-06-06 23:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 9816 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 05'43" / 05'52" / 05'38" / 06'00" / 05'35" / 05'17" / 05'31" / 05'19" / 05'23" / 05'27" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'29") | 1001 / 1001 | 170 / 102 |
| 2 | | 05'48" (+00'34") | 1008 / 2010 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'38" (+00'24") | 1008 / 3018 | 173 / 102 |
| 4 | | 05'57" (+00'43") | 1009 / 4028 | 171 / 97 |
| 5 | | 05'31" (+00'17") | 1007 / 5036 | 175 / 103 |
| 6 | | 05'15" (+00'01") | 1004 / 6040 | 175 / 108 |
| 7 | | 05'28" (+00'14") | 1009 / 7050 | 174 / 104 |
| 8 | | 05'14" | 1002 / 8053 | 174 / 109 |
| 9 | | 05'25" (+00'11") | 1002 / 9055 | 174 / 105 |
| 10 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 10056 | 176 / 105 |
| 11 | | 05'19" (+00'05") | 118 / 10175 | 176 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 245.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'52" | 00:11'35" |
| 3 | 05'38" | 00:17'13" |
| 4 | 06'00" | 00:23'13" |
| 5 | 05'35" | 00:28'48" |
| 6 | 05'17" | 00:34'05" |
| 7 | 05'31" | 00:39'36" |
| 8 | 05'19" | 00:44'55" |
| 9 | 05'23" | 00:50'18" |
| 10 | 05'27" | 00:55'45" |
| 10.1 | 05'28" | 00:56'24" |
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