10.1 km | 01:03:08 | 06:16/km日期: 2016-02-03 17:06 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1175 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
Pace: 06'25" / 06'17" / 06'14" / 06'19" / 06'15" / 06'12" / 06'15" / 06'18" / 06'15" / 06'02" / 12'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
160.45 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1704.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'17" | 00:12'42" |
| 3 | 06'14" | 00:18'56" |
| 4 | 06'19" | 00:25'15" |
| 5 | 06'15" | 00:31'30" |
| 6 | 06'12" | 00:37'42" |
| 7 | 06'15" | 00:43'57" |
| 8 | 06'18" | 00:50'15" |
| 9 | 06'15" | 00:56'30" |
| 10 | 06'02" | 01:02'32" |
| 10.1 | 11'59" | 01:03'08" |
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