9.1 km | 00:58:08 | 06:22/km日期: 2023-06-07 18:13 - 平均心率: 166 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'45" / 06'02" / 06'12" / 06'22" / 06'34" / 06'38" / 06'38" / 06'36" / 06'40" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+00'34") | 109 / 9109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
80.17 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'02" | 00:11'47" |
| 3 | 06'12" | 00:17'59" |
| 4 | 06'22" | 00:24'21" |
| 5 | 06'34" | 00:30'55" |
| 6 | 06'38" | 00:37'33" |
| 7 | 06'38" | 00:44'11" |
| 8 | 06'36" | 00:50'47" |
| 9 | 06'40" | 00:57'27" |
| 9.1 | 06'15" | 00:58'08" |
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