江秉陞 2023/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

江秉陞嘉義
ID 700445

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10.0 km | 00:51:37 | 05:09/km

日期: 2023-06-07 19:18 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 05'02" / 05'03" / 05'00" / 05'04" / 04'47" / 05'27" / 05'29" / 05'21" / 05'18" / 05'04" / 03'20" /

嘉義

江秉陞

·

熱🥵

6月累積里程 : 101.45 km

Puma Fast R+ 累積 : 1119.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'03"	00:10'05"
3	05'00"	00:15'05"
4	05'04"	00:20'09"
5	04'47"	00:24'56"
6	05'27"	00:30'23"
7	05'29"	00:35'52"
8	05'21"	00:41'13"
9	05'18"	00:46'31"
10	05'04"	00:51'35"
10.0	04'51"	00:51'37"

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成績 : 01:07:05

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