2.2 km | 00:42:12 | 18:54/km日期: 2023-06-08 07:58 - 平均心率: 93 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 16'40" / 16'12" / 38'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 17'04" (+00'52") | 1000 / 1000 |
2 | | 16'12" | 1000 / 2000 |
3 | | 38'30" (+22'18") | 231 / 2231 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.99 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'40" | 00:16'40" |
2 | 16'12" | 00:32'52" |
2.2 | 38'33" | 00:41'48" |