5.0 km | 00:36:55 | 07:22/km日期: 2023-06-08 21:45 - 地點: Lu - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 155 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 07'12" / 07'11" / 07'31" / 07'28" / 07'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'31" (+02'21") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.15 km 
亞瑟士 大橘 Magic speed 累積 :
541.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'11" | 00:14'23" |
| 3 | 07'31" | 00:21'54" |
| 4 | 07'28" | 00:29'22" |
| 5 | 07'30" | 00:36'52" |
| 5.0 | 09'40" | 00:36'57" |
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