7.2 km | 00:40:38 | 05:38/km日期: 2023-06-08 18:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'45" / 05'35" / 05'40" / 05'34" / 05'36" / 05'37" / 05'40" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'08") | 211 / 7211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 81.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'35" | 00:11'20" |
| 3 | 05'40" | 00:17'00" |
| 4 | 05'34" | 00:22'34" |
| 5 | 05'36" | 00:28'10" |
| 6 | 05'37" | 00:33'47" |
| 7 | 05'40" | 00:39'27" |
| 7.2 | 05'39" | 00:40'39" |
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