5.0 km | 00:35:45 | 07:08/km日期: 2023-06-10 06:12 - 平均心率: 132 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'34" / 06'10" / 06'37" / 08'39" / 07'43" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" (+03'42") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
167.24 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'10" | 00:12'44" |
| 3 | 06'37" | 00:19'21" |
| 4 | 08'39" | 00:28'00" |
| 5 | 07'43" | 00:35'43" |
| 5.0 | 09'44" | 00:35'44" |
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