8.6 km | 00:59:21 | 06:55/km日期: 2023-06-10 05:26 - 總爬升: 357 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 9994 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 08'03" / 06'49" / 06'56" / 06'48" / 07'08" / 06'04" / 05'59" / 06'53" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+02'05") | 1001 / 1001 | 148 / 83 |
| 2 | | 06'49" (+00'52") | 1001 / 2003 | 179 / 81 |
| 3 | | 06'55" (+00'58") | 1001 / 3004 | 176 / 81 |
| 4 | | 06'50" (+00'53") | 1000 / 4004 | 176 / 82 |
| 5 | | 07'07" (+01'10") | 1001 / 5006 | 169 / 82 |
| 6 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 6006 | 181 / 90 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7007 | 181 / 92 |
| 8 | | 06'54" (+00'57") | 1001 / 8009 | 156 / 92 |
| 9 | | 08'14" (+02'17") | 556 / 8565 | 144 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 234.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'49" | 00:14'52" |
| 3 | 06'56" | 00:21'48" |
| 4 | 06'48" | 00:28'36" |
| 5 | 07'08" | 00:35'44" |
| 6 | 06'04" | 00:41'48" |
| 7 | 05'59" | 00:47'47" |
| 8 | 06'53" | 00:54'40" |
| 8.6 | 08'16" | 00:59'21" |
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