5.2 km | 00:31:40 | 06:08/km日期: 2023-06-02 17:31 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'40" / 05'32" / 07'46" / 05'32" / 05'13" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'37") | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 20.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'32" | 00:12'12" |
| 3 | 07'46" | 00:19'58" |
| 4 | 05'32" | 00:25'30" |
| 5 | 05'13" | 00:30'43" |
| 5.2 | 05'51" | 00:31'40" |
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