10.7 km | 01:03:28 | 05:55/km日期: 2023-06-11 05:21 - 平均心率: 166 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 06'34" / 06'15" / 05'55" / 05'50" / 05'49" / 05'43" / 05'45" / 05'42" / 05'45" / 05'44" / 06'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'15" | 00:12'49" |
| 3 | 05'55" | 00:18'44" |
| 4 | 05'50" | 00:24'34" |
| 5 | 05'49" | 00:30'23" |
| 6 | 05'43" | 00:36'06" |
| 7 | 05'45" | 00:41'51" |
| 8 | 05'42" | 00:47'33" |
| 9 | 05'45" | 00:53'18" |
| 10 | 05'44" | 00:59'02" |
| 10.7 | 06'13" | 01:03'28" |
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