跑跑熊 2016/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

跑跑熊新北市
ID 140059

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1.3 km | 00:07:45 | 05:57/km

日期: 2016-02-07 08:43 - 地點: 買早餐 - 天氣: 晴 - 卡路里: 80 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 71%

Pace: 05'46" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'45"

987 / 987

2

02'04"

(07'45")

06'35" (+00'50")

313 / 1300

今天持續打掃中，只能去買早餐小跑當熱身，加減動一下，等會又要開工勞動了

2月累積里程 : 134.53 km

母子鱷魚氣墊Y拖累積 : 429.9 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 8 years ago

賴俊中, 寶哥和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
1.3	06'36"	00:07'45"

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