David Hsu 2016/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

David Hsu 台中
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10.1 km | 01:03:32 | 06:17/km

日期: 2016-02-07 09:13 - 地點: 老地方 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 49%

Pace: 06'12" / 06'20" / 06'24" / 06'36" / 06'12" / 06'08" / 05'56" / 06'44" / 06'12" / 06'12" / 05'46" /

昨天霧霾太大休跑，同時也傳出大地震在台南的災情，願主安慰災民的心，祝福救災人員和失聯人員都能有好消息....

今天除夕，祝福MW的朋友們猴年都能平安健康快樂! ^^

2月累積里程 : 182.51 km

ASICS ZARACA 3 累積 : 711.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, 亦真非真和其他 22 人說推

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觀看另 4 則留言

Miffy David~新年平安喜樂...

2016-02-08 02:21 ·

2 個人推

David Hsu 2 阿sam哥，Alina，Miffy :
新年快樂! 祝福平安喜樂健康持續一整年~~^^

2016-02-14 09:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'20"	00:12'32"
3	06'24"	00:18'56"
4	06'36"	00:25'32"
5	06'12"	00:31'44"
6	06'08"	00:37'52"
7	05'56"	00:43'48"
8	06'44"	00:50'32"
9	06'12"	00:56'44"
10	06'12"	01:02'56"
10.1	05'43"	01:03'32"

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