11.1 km | 00:54:52 | 04:57/km日期: 2023-06-12 19:06 - 平均心率: 134 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'03" / 05'26" / 05'09" / 05'19" / 05'03" / 05'01" / 04'51" / 04'47" / 04'51" / 04'52" / 04'25" / 01'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
136.43 km 
ASICS GEL CUMULUS25該邊灰❤️ 累積 :
688.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'26" | 00:10'29" |
| 3 | 05'09" | 00:15'38" |
| 4 | 05'19" | 00:20'57" |
| 5 | 05'03" | 00:26'00" |
| 6 | 05'01" | 00:31'01" |
| 7 | 04'51" | 00:35'52" |
| 8 | 04'47" | 00:40'39" |
| 9 | 04'51" | 00:45'30" |
| 10 | 04'52" | 00:50'22" |
| 11 | 04'25" | 00:54'47" |
| 11.1 | 01'16" | 00:54'52" |
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