10.0 km | 00:57:44 | 05:46/km日期: 2023-06-13 04:44 - 平均心率: 114 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'09" / 05'50" / 05'45" / 05'40" / 05'43" / 06'15" / 05'36" / 05'29" / 05'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'11") | 997 / 9997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
166.46 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 2 累積 :
872.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'50" | 00:11'59" |
| 3 | 05'45" | 00:17'44" |
| 4 | 05'40" | 00:23'24" |
| 5 | 05'43" | 00:29'07" |
| 6 | 06'15" | 00:35'22" |
| 7 | 05'36" | 00:40'58" |
| 8 | 05'29" | 00:46'27" |
| 9 | 05'39" | 00:52'06" |
| 10.0 | 05'39" | 00:57'45" |
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