2.7 km | 00:13:34 | 05:06/km日期: 2023-06-13 20:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'05" / 05'15" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'19" | 400 / 400 |
| 2 | | 19'42" (+16'23") | 50 / 450 |
| 3 | | 03'28" (+00'09") | 400 / 850 |
| 4 | | 16'35" (+13'16") | 60 / 911 |
| 5 | | 03'29" (+00'10") | 400 / 1311 |
| 6 | | 22'50" (+19'31") | 43 / 1354 |
| 7 | | 03'34" (+00'15") | 400 / 1754 |
| 8 | | 29'17" (+25'58") | 34 / 1788 |
| 9 | | 03'37" (+00'18") | 400 / 2188 |
| 10 | | 21'42" (+18'23") | 46 / 2235 |
| 11 | | 03'34" (+00'15") | 400 / 2635 |
| 12 | | 06'06" (+02'47") | 21 / 2656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 315.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'15" | 00:10'20" |
| 2.7 | 04'55" | 00:13'34" |
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