7.1 km | 00:44:04 | 06:11/km日期: 2023-06-14 18:42 - 平均心率: 166 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'43" / 06'04" / 05'59" / 06'07" / 06'25" / 06'38" / 06'25" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'49") | 109 / 7109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
80.17 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'04" | 00:11'47" |
| 3 | 05'59" | 00:17'46" |
| 4 | 06'07" | 00:23'53" |
| 5 | 06'25" | 00:30'18" |
| 6 | 06'38" | 00:36'56" |
| 7 | 06'25" | 00:43'21" |
| 7.1 | 06'32" | 00:44'04" |
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