10.1 km | 01:02:02 | 06:09/km日期: 2023-06-14 19:14 - 平均心率: 171 - 卡路里: 894 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'36" / 05'16" / 05'41" / 06'01" / 06'16" / 06'26" / 06'17" / 06'30" / 06'36" / 06'47" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'05") | 71 / 4071 |
| 6 | | 06'11" (+00'55") | 1000 / 5071 |
| 7 | | 06'25" (+01'09") | 1000 / 6071 |
| 8 | | 06'17" (+01'01") | 1000 / 7071 |
| 9 | | 06'29" (+01'13") | 1000 / 8071 |
| 10 | | 06'37" (+01'21") | 1000 / 9071 |
| 11 | | 06'53" (+01'37") | 1000 / 10071 |
| 12 | | 08'52" (+03'36") | 13 / 10084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'16" | 00:10'52" |
| 3 | 05'41" | 00:16'33" |
| 4 | 06'01" | 00:22'34" |
| 5 | 06'16" | 00:28'50" |
| 6 | 06'26" | 00:35'16" |
| 7 | 06'17" | 00:41'33" |
| 8 | 06'30" | 00:48'03" |
| 9 | 06'36" | 00:54'39" |
| 10 | 06'47" | 01:01'26" |
| 10.1 | 07'06" | 01:02'02" |
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