10.1 km | 01:20:18 | 07:56/km日期: 2023-06-18 10:34 - 總爬升: 421 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 50 Cal - 總步數: 12466 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 08'49" / 07'58" / 08'07" / 06'20" / 06'31" / 07'40" / 09'36" / 07'16" / 07'30" / 06'42" / 35'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'48" (+02'24") | 1000 / 1000 | 149 / 75 |
| 2 | | 08'04" (+01'40") | 1001 / 2001 | 159 / 77 |
| 3 | | 08'07" (+01'43") | 1001 / 3003 | 151 / 81 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4004 | 177 / 87 |
| 5 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 5005 | 173 / 88 |
| 6 | | 07'49" (+01'25") | 1001 / 6006 | 157 / 81 |
| 7 | | 09'38" (+03'14") | 1000 / 7007 | 132 / 78 |
| 8 | | 07'08" (+00'44") | 1002 / 8009 | 163 / 85 |
| 9 | | 07'45" (+01'21") | 1000 / 9010 | 156 / 82 |
| 10 | | 08'49" (+02'25") | 938 / 9948 | 176 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
688.35 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 07'58" | 00:16'47" |
| 3 | 08'07" | 00:24'54" |
| 4 | 06'20" | 00:31'14" |
| 5 | 06'31" | 00:37'45" |
| 6 | 07'40" | 00:45'25" |
| 7 | 09'36" | 00:55'01" |
| 8 | 07'16" | 01:02'17" |
| 9 | 07'30" | 01:09'47" |
| 10 | 06'42" | 01:16'29" |
| 10.1 | 35'20" | 01:20'17" |
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