13.0 km | 01:22:16 | 06:19/km日期: 2023-06-18 15:53 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 89%
Pace: 08'30" / 05'58" / 06'27" / 05'37" / 06'00" / 06'24" / 07'25" / 05'37" / 06'04" / 06'23" / 05'17" / 06'35" / 05'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+02'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+01'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'34" (+01'18") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'56" (+00'40") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'12" (+00'56") | 15 / 13015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
169.89 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
4749.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 05'58" | 00:14'28" |
| 3 | 06'27" | 00:20'55" |
| 4 | 05'37" | 00:26'32" |
| 5 | 06'00" | 00:32'32" |
| 6 | 06'24" | 00:38'56" |
| 7 | 07'25" | 00:46'21" |
| 8 | 05'37" | 00:51'58" |
| 9 | 06'04" | 00:58'02" |
| 10 | 06'23" | 01:04'25" |
| 11 | 05'17" | 01:09'42" |
| 12 | 06'35" | 01:16'17" |
| 13 | 05'56" | 01:22'13" |
| 13.0 | 06'39" | 01:22'19" |
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