8.4 km | 00:53:20 | 06:20/km日期: 2023-06-19 05:25 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 07'03" / 06'35" / 06'19" / 06'14" / 06'15" / 06'08" / 06'05" / 06'07" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'18") | 404 / 8404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
445.05 km 
ZEPRO 雲豹 累積 :
999.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'35" | 00:13'38" |
| 3 | 06'19" | 00:19'57" |
| 4 | 06'14" | 00:26'11" |
| 5 | 06'15" | 00:32'26" |
| 6 | 06'08" | 00:38'34" |
| 7 | 06'05" | 00:44'39" |
| 8 | 06'07" | 00:50'46" |
| 8.4 | 06'23" | 00:53'21" |
展開計圈分析
留言 
